Ihr Lernweg in vier Phasen
Phase 1: Selbstreflexion (Wochen 1-2)
Zunächst analysieren Sie Ihre aktuellen Hörgewohnheiten. Welche Muster fallen Ihnen auf? Was lenkt Sie ab? Diese ehrliche Bestandsaufnahme bildet das Fundament für alle weiteren Schritte.
Phase 2: Techniken erlernen (Wochen 3-6)
Jetzt geht es ans Eingemachte. Sie erlernen konkrete Methoden: Paraphrasieren, Spiegeln, aktives Nachfragen. Jede Woche konzentrieren Sie sich auf eine neue Technik und üben sie in kontrollierten Situationen.
Phase 3: Reale Anwendung (Wochen 7-10)
Das Gelernte kommt in echten Gesprächen zum Einsatz. Sie führen strukturierte Übungen mit Familie, Kollegen oder Freunden durch. Dabei dokumentieren Sie Ihre Erfahrungen und Herausforderungen.
Phase 4: Integration (Wochen 11-12)
In der finalen Phase festigen Sie die neuen Gewohnheiten. Gemeinsam reflektieren wir Ihren Fortschritt und entwickeln einen persönlichen Plan, um aktives Zuhören dauerhaft in Ihren Alltag zu integrieren.